의외로 많은 사람들이 앓고 있다는 병
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2023년자 기사를 찾아보니 사춘기 청소년과 젊은 성인들의 7%~16%가 이 병에 걸렸다고 추정된다고 합니다.
해결책은 규칙적인 생활.
다만 중증이라면 병원에 가서 멜라토닌 보충제를 먹어야 한다고 합니다.
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2023년자 기사를 찾아보니 사춘기 청소년과 젊은 성인들의 7%~16%가 이 병에 걸렸다고 추정된다고 합니다.
해결책은 규칙적인 생활.
다만 중증이라면 병원에 가서 멜라토닌 보충제를 먹어야 한다고 합니다.
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